出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【レンジで簡単】鶏とごぼうのゴマだれ炊き込み風ごはん【オートミール】 |
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| 説明文 | 僕の親友でプロの料理人の『のぎーさん』がオートミール米化で簡単レシピを作ってくれました！レンジで作れるのに香り高く本格的な一品です。ぜひお試しください！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう主食をオー... |
| 公開日時 | 2023-07-22 19:45:02 |
| 長さ | 10:15 |
| 再生回数 | 445 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=nMtGi22L0jg |
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