出典：YouTube / hana🌸アラフォー代謝底上げレシピ
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【痩せる】ワンパン一撃4品✨️高タンパク質プレート #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ワンプレートごはん #shorts #アラフォーダイエット #ワンパンレシピ #時短レシピ #高たんぱく |
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| 公開日時 | 2025-04-01 22:34:26 |
| 長さ | 00:50 |
| 再生回数 | 2390 |
| チャンネル名 | |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCrCL9PR5W8MryvBK_KQpRdQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=n15wVY_4IYs |
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