簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 『簡単で栄養満点♪‼️』【レシピはコメント欄へ/Recipe in the comments】 | 
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| 説明文 | 簡単で栄養満点♪『塩昆布とツナの無限ブロッコリー』材料(2人分)ブロッコリー…1房(250g)塩昆布…10gツナ缶(オイル漬け)…1缶(70g)粗挽きこしょう…好きなだけ手順①ブロッコリーを一口大にカ... | 
| 公開日時 | 2025-09-17 16:25:31 | 
| 長さ | 00:08 | 
| 再生回数 | 85944 | 
| チャンネル名 | あつメシ×あさとファミリー | 
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCmvLReev-ALLJv3GM0GxGig | 
| 動画サムネイル | ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=ibBekXMEjSo | 
  
  
  
  



              















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