出典：YouTube / シニアライフケア研究所
簡単掃除・片付け動画情報
| タイトル | 【簡単3分】歯磨き・料理・掃除が認知症予防に！脳が15歳若返るながら運動10選｜脳トレ・コグニサイズ |
|---|---|
| 説明文 | 「運動しなきゃ」と思いながら、なかなか続かない。そんな経験はありませんか？実は、特別な時間を作らなくても大丈夫です。歯磨きをしながら、料理をしながら、掃除をしながら、日常生活の中で脳を鍛えることができ... |
| 公開日時 | 2025-11-17 19:01:15 |
| 長さ | 18:11 |
| 再生回数 | 5 |
| チャンネル名 | シニアライフケア研究所 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCNsOwAgqITJc8ciLei15GMw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=n1QGpPPJWH8 |
コメント