保存ほう

【鶏むね肉の簡単保存術】ダイエット・ボディメイクが楽になる！冷凍→解凍しても柔らかい！鶏むね肉のズボラ保存方法　#ダイエット #ボディメイク #鶏むね肉 #簡単レシピ #作り置き – ボディメイク習慣化ch / miya_co【なりたい体を健康的につくる】