簡単レシピ・料理 3ヶ月で10kg落とした「オートミール」簡単レシピを紹介！【残り21日】#shorts – まめたまチャンネル
出典：YouTube / まめたまチャンネル
筋肉
簡単レシピ・料理 
簡単レシピ・料理 【簡単レシピ】超ふわふわオムレツの作り方【予約の取れない行列店シェフ直伝】 – EXILE NAOTO オネストTV
出典：YouTube / EXILE NAOTO オネストTV
簡単レシピ・料理 マジでオススメ！！これ使えば簡単に痩せられるわww激ウマ料理 – サイヤマングレート
出典：YouTube / サイヤマングレート
簡単レシピ・料理 【料理動画】なぜ思い付かなかったんだ…こんな簡単に… – 山陰フィットネス-グラリフ-GRAND LIFT
出典：YouTube / 山陰フィットネス-グラリフ-GRAND LIFT
簡単レシピ・料理 【ゆるいダイエット食】簡単、時短、激ウマで低脂肪・高タンパク質の筋肉料理です。なんと〇〇〇で筋肉飯の新たな扉が開く！？ – ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
出典：YouTube / ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
簡単レシピ・料理 男の自炊ダイエット！超簡単な鮭をチンして５分で作る！体脂肪を減らしたいなら、食事は作ろう！誰でもできる簡単レシピ！トレーニングと合わせて。 – sexyfitness
出典：YouTube / sexyfitness
簡単レシピ・料理 [料理]超絶簡単！！炊飯器で作る豚の角煮 – andyyuta小さなおじさん奮闘記
出典：YouTube / andyyuta小さなおじさん奮闘記
簡単レシピ・料理 【10分で完成】料理に困ったらこれ！超簡単きのこのマリネ【DHCダイエットレシピ#１】 – キレイを叶えるダイエット応援ちゃんねる produced by DHC
出典：YouTube / キレイを叶えるダイエット応援ちゃんねる produced by DHC