簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | ゴーヤの保存と簡単レシピ３品作るよ〜！#shorts |
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| 説明文 | 便利なゴーヤの保存です。①ゴーヤは縦に切って種とワタを取り薄切りにする。②耐熱容器に入れて塩少々かけて軽く揉む。蓋をして３〜４分加熱する。（少し硬さが残るくらいが私は好み）③水にさらしてぎゅっと絞って... |
| 公開日時 | 2022-08-25 09:52:01 |
| 長さ | 00:49 |
| 再生回数 | 1579 |
| チャンネル名 | 元気ママキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=L84g8W_rXys |
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