出典：YouTube / なんか作って!おななキッチン
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | イソフラボンたっぷり！栄養満点スンドゥブ鍋 #簡単レシピ #時短 #もやし #キムチ #韓国料理 |
|---|---|
| 説明文 | 【ポイント】・低カロリーで高たんぱく質、1日の必要食物繊維を約半分程度摂取できる・大豆もやしはポリフェノールの一種イソフラボンや鉄分を多く含み、普通のもやしより栄養価が高い食材（骨の健康維持に対して2... |
| 公開日時 | 2025-01-19 19:00:35 |
| 長さ | 01:00 |
| 再生回数 | 575 |
| チャンネル名 | なんか作って!おななキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCNZv4mMaxyihNPv7GmxvLzA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Y4PLydq0UDg |
コメント