出典：YouTube / トレーナーと簡単運動習慣チャンネル
簡単メイク・ファッション動画情報
| タイトル | 普通の腹筋に飽きたらこれをやりましょうよ！反り腰も改善できます#腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ワークアウト #フィットネス #ダイエット #ボディメイク #健康習慣#痩せたい |
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| 公開日時 | 2025-09-23 19:23:06 |
| 長さ | 00:30 |
| 再生回数 | 269 |
| チャンネル名 | トレーナーと簡単運動習慣チャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCX4Hb1m4vZx0F-VVPuHmvuQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=L1Z3BW_Qr6A |
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