出典：YouTube / 骨格メソッド50代セラピストcaresirco_kaz
簡単メイク・ファッション動画情報
| タイトル | 『不眠改善』丸まる編・骨格メソッド50代セラピストの簡単セルフケア@otonabiyoushinjoushiki#骨格メソッド#骨格ボディメイク#骨格チューニング#大人美容の新常識 |
|---|---|
| 説明文 | 不眠の方におすすめのワークです。丸まる前になでなでして緊張をとり、体の側屈やねじりを入れることで呼吸がしやすく睡眠が深まりますのでおやすみ前に行なってみてください。... |
| 公開日時 | 2026-10-06 17:00:27 |
| 長さ | 03:36 |
| 再生回数 | 2 |
| チャンネル名 | 骨格メソッド50代セラピストcaresirco_kaz |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC6yi_z0Zs5AUS2uv5wT_e_w |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=jh4nzEBpYkI |
コメント