出典：YouTube / みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 砂糖と塩だけで「柔らか鶏ハム」 #簡単レシピ #やせる #やせる #今日の晩ごはん #おうちごはん #料理 #自炊 #鶏ハム #ハム #鶏むね肉 #鶏肉レシピ |
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| 公開日時 | 2025-10-10 20:38:21 |
| 長さ | 00:16 |
| 再生回数 | 1681 |
| チャンネル名 | みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCt6WC-GwPp9sHBqSTmQJ9mw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=4IiYsgDta6w |
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