簡単掃除・片付け 【掃除機・モップがけ前にオススメ】前屈みになった時の腰痛・肩こりを解消する簡単ストレッチ!痛みが気にならないから掃除がサクサク捗る! – BACK AGING 出典:YouTube / BACK AGING 2021.12.23 簡単掃除・片付け