簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【超簡単】最強のダイエット飯#痩せるレシピ #高血圧対策#中性脂肪#おかず |
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| 説明文 | 材料きゅうり1本みょうが 1つノンオイルツナ缶 半分コーン 1/3醤油 大さじ2豆腐作り方材料を全部混ぜ合わせて醤油で味付けし豆腐の上にのせて完成エネルギー 約350kcalタンパク質 約32g※１日... |
| 公開日時 | 2022-09-09 20:00:33 |
| 長さ | 00:41 |
| 再生回数 | 1031 |
| チャンネル名 | ズボラ女のずぼら飯 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCUtjDwWiKyVJLGJt0G90KPA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=etLB1CoH1gk |
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