簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【腸活作り置き#2】ダイエット!食べて痩せる簡単レシピ|夕飯の献立やお弁当に|野菜たっぷり食事メニュー |
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| 説明文 | 作り置きにぴったりな、豆腐の肉巻きステーキ、鯖缶カレー、れんこんの塩きんぴら、塩麹のやみつきキャベツ、切干大根のサラダの5品。ダイエット中も大満足!ヘルシーだけど、ボリューミーなメインや野菜たっぷりの... |
| 公開日時 | 2022-09-12 18:00:03 |
| 長さ | 13:51 |
| 再生回数 | 293 |
| チャンネル名 | 発酵食大学 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCwmnJoHMMBbegJ833X_1KPg |
| 動画サムネイル | ![]() ![]() ![]() ![]() |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=7KSfy30VYpo |




















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