出典：YouTube / 管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【材料2つ】これ以上簡単で健康的なごぼう料理はありません！その理由はアクにあり！ |
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| 説明文 | ごぼうはポリフェノールと水溶性食物繊維がたっぷり含まれます。アクと言われる成分こそポリフェノールのクロロゲン酸やタンニンで抗酸化物質でもあります。栄養を逃さず健康的な調理法をご紹介します。ごぼうのしり... |
| 公開日時 | 2022-09-20 10:49:01 |
| 長さ | 10:01 |
| 再生回数 | 1975 |
| チャンネル名 | 管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_4BQXAkit_w |
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