出典：YouTube / GL クッキング チャンネル
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | フライパンだけで作れる！揚げないチキン南蛮の作り方【簡単レシピ】 |
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| 説明文 | フライパンだけで簡単に作れる、「揚げない」チキン南蛮の作り方をご説明します！今回は栄養を考えて鶏むね肉を使っていますが、パサパサ感が苦手ならば鶏もも肉に変えてもいいですね。揚げないので油の処理も必要な... |
| 公開日時 | 2020-06-04 23:27:20 |
| 長さ | 03:30 |
| 再生回数 | 6 |
| チャンネル名 | GL クッキング チャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC2wTF9VXiXwqgROsJ9NjWcw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=DNxUB0GZa-Y |
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