出典：YouTube / のあ⁂高たんぱく飯で疲れにくいカラダへᵕ̈*
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | ＼たんぱく質24g／ヘルシーキムチ麺 #レンジレシピ #高タンパクレシピ #簡単レシピ #一人暮らしレシピ #キムチレシピ #しらたきレシピ |
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| 公開日時 | 2025-03-08 18:14:51 |
| 長さ | 00:22 |
| 再生回数 | 6619 |
| チャンネル名 | のあᵕ̈*レンチン一皿で高たんぱくパスタ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCd1n_dRBscfzYXu-XesdEQA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=NwOg613lJqQ |
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