出典：YouTube / ずぼら主婦のお手軽料理
簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 糖質オフ 超簡単！20分で出来るメイン料理 鶏もも肉のネギラー油ポン酢がけ |
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| 説明文 | 糖質はみりんがほんの少しで、皮を取り除いてゆでることで脂質もオフできて、失敗することもないお手軽なメイン料理です。20分で出来るのでその間にサラダや汁物を作れば立派な夕飯になります！#鶏肉#糖質オフ#... |
| 公開日時 | 2021-01-19 21:28:12 |
| 長さ | 03:18 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | ずぼら主婦のお手軽料理 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCkL33-k70PE2OsKYAxwCDWg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=nj8rqjYtWHM |
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