出典：YouTube / ボディメイクチャンネル
簡単メイク・ファッション動画情報
| タイトル | 【簡単】5秒でできる骨盤底筋体操 |
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| 説明文 | 老化や産後により「尿漏れ」や「膣圧の低下」「体幹の固定性低下」が多くの女性の悩みですよね？そこで広い年齢層に適応した運動を教えちゃいます。たった5秒で効果があり継続的に行うことで結果は歴然です。是非、... |
| 公開日時 | 2021-02-26 18:00:18 |
| 長さ | 05:39 |
| 再生回数 | 311 |
| チャンネル名 | ボディメイクチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCohtfCZtoPxc4APMe2vm84Q |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=JwPlib8VM9A |
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