簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | 【オクラ 栄養】オクラの栄養効果とおすすめ簡単人気レシピを紹介 |
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| 説明文 | オクラ（おくら）の栄養素が体にもたらす健康効果を分かりやすくまとめましたオクラの効能を生かしたおすすめ一品料理とレシピも紹介します「オクラ納豆の梅和え」 レシピはコチラ↓https://www.... |
| 公開日時 | 2022-08-07 20:00:23 |
| 長さ | 03:11 |
| 再生回数 | 22 |
| チャンネル名 | チカラちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_0wN19m73AMb0h7vfR-DDg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=qObbXXcrEek |
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