簡単レシピ・料理動画情報
| タイトル | オートミールタコライス #簡単レシピ #混ぜて焼くだけ |
|---|---|
| 説明文 | 毎日お酒飲んで、それでも−20kg。白米なしのタコライス風オートミール。レンジでふやかしたOATに、鶏むねタコミートをドン。チリ×クミン×パプリカで香り高く、高たんぱく×食物繊維。レタス・トマト・ヨー... |
| 公開日時 | 2025-11-28 21:01:50 |
| 長さ | 00:13 |
| 再生回数 | 905 |
| チャンネル名 | かとりチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCp6cKPjueHEKKVqAYXT0nZA |
| 動画サムネイル | ![]() ![]() ![]() ![]() |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=tKvNsjgXwYA |




















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